Hıçkırık Nasıl Geçer? Hıçkırığı Geçirmenin 10 Kesin Yolu

Hıçkırık Nasıl Geçer? Hıçkırık çoğunlukla aniden ortaya çıkar ve kısa süre sonra geçer. Ama bazen, can sıkıcı ve ciddi bir sorun haline gelir.  Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğun birbirinden ayıran ve diyafram isimli kasın istem dışı kasılmasını takiben ses tellerinin bulunduğu gırtlak bölgesinin aniden kapanmasıyla oluşur ve 2 ile 6 saniyede bir tekrarlanır.  Peki, Hıçkırık Nasıl Geçer? Bu sorunun cevabını aşağıdaki 10 madde ile vermeye çalıştık.

Guinness Dünya Rekorları Kitabı’na göre, Charles Osborne (1892-1991) tarafından tutulur. 1922’den 1990’a kadar sürekli olarak 68 yıl boyunca hıçkırdı.

10 Madde’de Hıçkırık Nasıl Geçer?

1 – Kulaklarını tıka

 

Parmaklarınızı 20-30 saniye boyunca kulağınıza sokarak kulaklarınızı tıkayın veya kafatasının tabanının altındaki kulak zarı arkasındaki yumuşak bölgelere basın. Bu, diyaframa bağlanan vagus siniri aracılığıyla “rahatlama” sinyali gönderecektir.

2 – Hıçkırık Nasıl Geçer? Pipet Kullanarak Yudum al.

 

Bir pipet kullanılarak su içmek sinirleri rahatlatır. bazen su ile gargara yapmak da aynı etkiye sahip olabilir. Bu yöntem genellikle birkaç yudum sonra hıçkırığı durdurmaya yardımcı olur, ancak bazen birkaç kez denemek gerekebilir.

3 – Kulaklarınızı tıkayın ve su yudumlayın

 

Bir pipetle su içerken kulağınızı tıkayın. Parmaklarınızı kulağınıza sokarak bloke ettiğinizde, vajus sinirine de baskı yaparak yutkunmanın yararlarından da yararlanabilirsiniz.

4 – Bir kese kağıdı içine nefes al


 

Bu yöntem , kandaki karbondioksitin kısmi basıncını arttırır ve daha fazla oksijen getirmek için diyafram temasını daha derinleştirir. Sersemlemiş hissetmeye başlarsanız mutlaka durun.

5 – Bal ve limon

 

Limonun çiğnenmesi veya ılık su ile bal yemek, vagus siniri uyarır ve hıçkırıklara bir mola verir. Vagus siniri beyninizden midenize doğru çalışır. Araştırmacılar, bu sinir için tahrişin hıçkırıklara neden olabileceğine inanıyorlar, böylece bu basit eylemi sinirleri “sıfırlamak” için deneyebilirsiniz, böylece hıçkırıklar ortadan kalkar.

6 – Akupunktur deneyin

 

Akupunktur veya akupresür, kalıcı hıçkırıkları etkili bir şekilde tedavi edebilir. Hıçkırıklardan sorumlu sinirleri uyarmak için kullanılır. Bazı insanlar bu yöntemi kullanarak uzun süreli hıçkırıklarından kurtulmuşlardır.

7 – Bir kaşık tatlı

 

Bir kaşık dolusu  şeker veya  fıstık ezmesi, hıçkırıkların durdurulmasına yardımcı olacaktır. Isırma hareketi ve dilin yutulma hareketi, midenizin nefes hareketini değiştirerek hıçkırıklarını gevşetir ve yok eder.

8 – Dilini çıkar

 

Bu hıçkırık için tuhaf ama yararlı bir çözümdür. Dilinizi dışarı çıkartmak, hıçkırıklara neden olan spazmı gevşeten ve kısaltan vokal akorlar arasındaki açıklığı devreye sokar.

9 – Kalem yöntemi

 

Burada, ağzınıza bir kalemi yatay olarak yerleştirin ve bir bardaktan birkaç yudum su almaya çalışın. Kalemin ağzından ayrılmasına izin vermeyin. Bu zor olabilir ama hıçkırıklarını durdurmak için iyi bir yoldur.

10 – Çabuk soluyun, yavaşça nefes verin.

 

Bu tekniği kullanmak için olabildiğince çabuk nefes alın ve Şimdi yavaşça 30 saniye nefes verin. Hıçkırıklarınız duruncaya kadar bu işlemi tekrarlayın.

Hıçkırık gerçekten gizemli bir durumdur, ancak hepimiz bu durumu defalarca deneyimledik. Bu tedaviler size yardımcı olabilir, ancak son derece uzayan hıçkırıkların farklı bir nedeni olabilir ve bir doktorun yardımını gerektirebilir. mutlaka doktora gidiniz.

kaynak: brightsi

Zamanda Yolculuk Yapmamızı Sağlayan 20 Fotoğraf

“Seni ne halt ediyorsun?” Diye Sordurtacak 20 Fotoğraf