Mezuniyetine 1 Yıl Kala 63 Kilo Vererek Herkesi Şaşırtan Genç Kız

İnsanlar çeşitli sebeplerden dolayı kilo vermek ister. Bazı kıyafetleri giyebilmek, sağlıklı olmak veya kimisi sadece zayıf görünmek için kilo vermeye çalışır. Sağlık açısından uygun bir kiloda olmak kesinlikle iyi bir şey ve sebep ne olursa olsun bu süreci devam ettirmek gerçekten çok kolay değil. 16 yaşındaki Josie Desgrand’ın ilham veren kilo verme hikayesini sizler için boredpanda’dan derledik.

Avustralya’dan Josie Desgrand 16 yaşında 127 kiloydu ve bir şeyin değişmesi gerektiğini biliyordu. birkaç başarısız başarısızlık denemesinden sonra, kendisine üzülürken tekrar abur cuburlara dalmak gibi bir kısır döngü içinde daha fazla yemek yiyordu. Aynı zamanda kendine olan saygısını yok eden zorbalığın kurbanıydı. Bir şeyin yapılması gerektiğine karar verdi. “Odama girdim ve iç çamaşırlarıma kadar soyundum.” Dedi.  Sonra kendisi ile bir anlaşma yaptı. “Artık yağsız Josie”

“Bir sonraki kilo verme yolculuğum için heyecan duydum, farklı açılardan fotoğraf çektim. Ölçü kullandım ve uzun bir yoldan geçtiğimi bilerek boyutlarımı yazdım, ve her değişikliği izlemek istedim, ne kadar küçük olursa olsun. ”

Kendisine küçük hedefler koyan ve ilerlemesini takip eden Josie, uyguladığı yöntemlerin kendisinde yaptığı değişiklikleri fark etmeye başladı. Düşük karbonhidratlı, şekersiz diyet uyguladı ve su alımını arttırdı. Babası Mark, kendi kilo verme hedefleriyle ona katıldı ve çift birbirini destekledi ve teşvik etti.

Instagram, kıskançlık kaynağı olmak yerine, Josie’yi hedeflerine doğru itmeye devam eden ilham verici bir destek ağına dönüştü. “Yemeklerimi paylaştım ve Instagram hesabımdaki @nolongerfatjosie’yi oluşturdum. Takipçilerim hızla büyüdü ve her biri öncekinden daha destekleyiciydi. ‘Harika görünüyorsun!’  ‘Mmm, tarifin var mı?’ ” gibi destek mesajları atmaya başladılar.

“Yolculuğum boyunca dünyanın dört bir yanından insanların desteği sayesinde, asla bırakmayı düşünmedim. Her gece bir saat ayırarak, her birine cevap verdim. Benzer durumda olan olabildiğince çok insana yardım etmek istedim.

Şimdi, önceki ağırlığının yarısı olan 63 kg ağırlığında bir Josie var ve  daha mutlu olamazdı. Yeni bir yaşam tarzına dönüşmesi tamamlandı, bir diyet olarak başlayan şey, 18 yaşındaki genç için yaşamı değiştiren bir deneyim haline geldi. Son zaferi lise mezuniyetinde geldi ve bunu bir mezuniyet elbisesi giyerek taçlandırdı. Şimdi deneyimi hakkında bir kitap yazarken, Josie kendi kilo kaybı yolculuklarında başkalarına yardım etmeyi umuyor.  Josie’nin dönüşümünü kontrol etmek için aşağıya doğru ilerleyin

Kaynak: boredpanda | Instagram | Facebook

#1 Bu, 16 yaşındayken Josie Desgrand.

#2 En kilolu olduğu dönem 127 kg ağırlığındaydı ama önemli adımlar atmaya ve hayatını değiştirmeye karar verdi.

#3 Josie, kendine olan saygısını yok eden kilosu konusunda yaşatılan zorbalıktan çok acı çekti.

#4 Ancak o, sadece 12 ay içinde 60+ kg verdi.

#5 Ve mezuniyet elbisesini giyerek herkesi şaşırttı.

#6 Instagram, Josie’nin ilham kaynağı oldu ve hedeflerine doğru ilerlerken bir destek ağı oldu.

#7 “Yemeklerimi paylaştım ve Instagram hesabımdaki ilerlemeyi bu şekilde kaydettim”

#8 Takipçilerim hızla büyüdü ve her biri bir öncekinden daha destekleyiciydi. ‘Harika görünüyorsun!’ ‘Yum, tarifin var mı?’ gibi mesajlarla destek oldular..

#9 “Yolculuğum boyunca bana destek olan dünyanın dört bir yanından insanlar sayesinde, geri dönmeyi hiç düşünmedim”

#10 “Her gece bir saat ayırarak, her bir kişiye cevap verdim. Daha önce onların konumunda olduğumdan, şimdi olabildiğince çok insana yardım etmek istedim ”

#11 “’Devam et,’ Birisi artık yapamadıklarını düşündüğünde hemen bunu yazarım”

#12 Josie şimdi önceki ağırlığının yarısı olan 63 kg, ve daha mutlu olamazdı.

#13 Josie’nin yeni bir yaşam tarzına dönüşümü tamamlandı, bir diyet olarak başlayan şey, 18 yaşındaki bir genç için hayat değiştiren bir deneyim haline geldi.

#14 “Şimdi insanların bırakmasına yardımcı olmak için itici güç olmak istiyorum”

#15 “Çünkü herkes şu anki kadar mutlu hissetmeyi hak ediyor”

Devam Et!

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yükleniyor…

0

Yorumlar