Neden Kusarız? Kusmak Hakkında Eğlenceli ve Bilgilendirici Bir Okuma!

Yazıya başlarken kusmak, asla bize mide tarafından verilen bir ceza değildir! Mide ve bağırsağın, sınır noktalarına gelene dek, bizim için fedakarlık yapmalarıdır.

İnsanlar ve hayvanlar özellikle kusma yeteneğine sahip olarak yaratılmıştır. Bizim dışımızda kedi, köpek, maymun, domuz, balık ve kuşlarda bu yetiye sahiptirler. Öte yandan tavşan, fare veya atlar kusamayan hayvan türleridir. Çünkü onların yemek boruları fazla uzun ve dardır. Ayrıca kurmaya sebep olacak bakteriler de vücutlarında mevcut değildir.

Kusma yetisine sahip olmayan bu kemirgenler, besinleri kemirerek test eder ve zararlı olmadığından kanaat getirdiklerinde besini tüketmeye devam ederler. Eğer ilk besin zararlı ise mideleri bulanır ve bir daha yememeleri gerektiğini anlarlar. Karaciğerlerinde bu duruma yönelik daha fazla enzim olması nedeniyle de zehri daha çabuk atarlar. Atlar için ise durum hayati olabilir.

Sonuç olarak, kusuyorsak kendimizle gurur duyabiliriz! Kusma eylemi başladığında ilk seferde çıkan parçalar hala tanımlanabilir haldedir ve bu mideden geldikleri anlamına gelir. Birkaç saniye sonra ikinci bir kusma eylemi başlar ve bu sefer besinlerin bu eyleme katılımı daha düşük olur. Bu besinlerin ince bağırsaktan geldiğini gösterir. Besinler ne kadar ufak, acı ve sarı olursa ince bağırsaktan gelme ihtimali o kadar yüksektir.

Kusma şekilleri:

  • Kusma şeklimiz bir çok durum için ipucu niteliğindedir: Bir anda uyarı olmaksızın güçlü bir şekilde çıkan kusmuk, mide ve bağırsak virüsüne işaret eder.
  • Bayat besinler veya alkolden kaynaklı zehirlenmelerde oluşan kusmuk, fışkırır şekilde dışarıya aktarılır; fakat daha önce mide bulantısı olarak kendini belli eder. Mide bulantısı, aldığımız besinin bayat olduğunu gösterir.
  • Lunapark trenleri veya seyahatte oluşan kusma eyleminin ise herhangi bir zehir söz konusu değildir. Beynimiz vücudumuzu titizlikle ve çok dikkatli bir şekilde denetler; özellikle de çocuklarınkini. Yolda yaşanan bir kusma eyleminin sebebi: Gözlerin edindiği bilgi kulağın edindiği bilgilerden çok uzaksa, beyin ne yapacağını bilemez ve her acil yola başvurur. Örneğin yolda kitap okuduğumuz sırada gözler hiç hareket etmez ancak kulaklardaki denge sensörü “çok fazla hareket var” sinyalini verir. Yolculukta camdan baktığımızda da tam tersi bir durum oluşur. Kafamızı hareket ettirdiğimizde araç daha hızlı gidiyor hissi oluşur ve beynimiz tekrar şaşkınlığa uğrar. Tüm bu şaşkınlıklar beynin zehirlenme anında aşina olduğu durumlardır ve bir anda her yer kusmuk olur!
  • Ruhsal çöküntü, stres ve korku gibi durumlarda kusmaya sebep olur. Normal şartlarda sabah uynadığımzıda bizi günün zorluklarına karşı koruyan stres hormonumuz olan CRF hormonunu salgılarız. CRF’nin görevi bağışıklık sistemimizin aşırı tepki vermesini önlemektir. Örneğin güneş ışığında tenimizi korumak için kahverengiye döndürmek de onun görevlerindendir. Ancak beynimiz bir olayın alışılmış olandan daha heyecanlı olması durumunda kanımıza ekstra CRF hormonu salgılayabilir.

Bu hormon sadece beyin hücrelerinde değil, bağırsak ve mide hücrelerinde de yer alır. Burada da stres ve tehlike sinyalleri devreye girer. Mide ve bağırsak hücreleri fazla CRF salgılandığını hissederse sinyalin nereden geldiklerini (beyin – bağırsak) önemsemeden devreye girer ve bu durum ishal, mide bulantısı ve kusmayla sonuçlanır. Burada kusma püre şeklinde olur çünkü, beyin sindirime yönelik enerjiyi harcamamaya çalışır.

Tüm bu olasılıklarda kusmak fayda sağlayacak nitelikte bir eylemdir. 

Gereksiz kusma eylemelerini en aza indirmek için birkaç tavsiye:

  1. Seyahat sürecinde oluşan mide bulantıları: Olabildiğince ileriye, ufka doğru bakmak – gözlerimizin ve dengemizi sağlayan organlarımızın aktardığı bilgiler daha kolay senkronize olur.
  2. Yana doğru yatmak, rahatlama teknikleri uygulama ve kulaklıkla müzik dinlemek. Bu unsurlar, birçok insan da olumlu etki yaratır, sebebi ise rahatlatıcı bir etkiye sahip olmasıdır çünkü, kendimizi güvende hissettiğimizde beyne gönderilen sinyaller azalır.
  3. Zencefil: Son yıllarda zencefil’in bu durumlar iyi geldiğine yönelik araştırmalar mevcuttur. Zencefil kökünde bulunan maddeler kusma merkezi ve uyarıcıları bloke eder.
  4. Eczanelerden alınan ilaçlar: Eczanede satılan ilaçlarda aynı zencefil gibi merkezde bulunan reseptörleri bloke ederek mide ve bağırsaktaki sinirleri uyuşturabilir veya bazı sinyalleri bastırabilirler.
  5. P6: Bu son zamanlarda tıp tarafından da onaylanmış olan bir akupunktur noktasıdır çünkü, 40 saat gibi kısa bir zamanda mide bulantısı ve kusmaya karşı etkisini göstermeyi başarmıştır. P6’nın neden ve nasıl işe yaradığı bilinmemektedir.  Bu nokta el eklemimizin 2-3 parmak altındadır; bulunduğu yer tam olarak tendonların olduğu ve kolun arka tarafında kalan bölümdür. Mide biraz daha iyileşene dek bu noktalar üzerinden tekrar geçmek işe yarayabilir.

Çin tıbbında bu nokta, kollardan geçerek kalbe varan, diyaframı rahatlatan, mide ve kalçaya doğru devam eden enerji yollarını aktif eder. 

Yukarıdaki tüm tavsiyeler, kusmaya sebep olan unsurlara göre işe yaramayabilir. Kusmayı tetikleyen unsurun ne olduğunu bilirseniz vücudunuzun meselden haberdar olduğunu bilir ve kontrolü ona bırakabilirsiniz. Yukarıda bünyemize kusmamızı gerektirmeyecek miktarda yanlış gıda aldığımızda, vücudumuz nasıl davranacağını bilir. Böyle durumlarda kusmayı tetikleyecek eylemler yapmak kesinlikle doğru olmaz.